KKR介護予防セミナー風景
国家公務員共済組合連合会(KKR)で実施している「KKRセカンドライフセミナー」の会場の様子をご紹介します。
生きがいについて
趣味や地域活動など、【生きがい】を持つ事は、充実した日々を過ごすために不可欠です。
在職中は、仕事が生きがいのひとつとしてあり続けますが、退職を向かえ、仕事から離れた時に【生きがい】を感じられる”何か”を持っていることは、とても重要な事なのです。
いきなり明日から「趣味を持とう!」と思っても、一朝一夕に出来ることはなかなかありません。
また、趣味を持っている方も、長続きする、歳を重ねても楽しめる付き合い方を考えていかなければいけません。
助走期間をできるだけ大きく取って、充実したセカンドライフの時間設計をおこなうためのヒントをお伝えします。
健康について
どんなに時間があっても、健康でなければ様々な制約がついてしまいます。
出来る限り、今の体力と健康状態を維持していくことが、ハリのある楽しい日々を過ごすためには重要です。
今の健康状態を見つめなおしたり、ちょっとした時間を使って出来る健康維持のためのエクササイズなどを、参加者みんなで楽しく行っていきます。
家庭経済について
セカンドライフというと、仕事に追われる日々から抜け出し、旅行へ出かけたり、趣味に打ち込んだりと、楽しみに思っている事もたくさんあるでしょう。
しかしながら、退職してしまうと、定期的な収入と言えば年金に頼る事となります。ちょっと大きな出費には、貯金を充てるのでしょうか。
楽しい事をする前に、日々の生活をきちんと考えなければなりません。その日々の生活の中には、自動車の車検や、家電などの耐久消費財の買い替えなども考慮しなければなりません。
豊かで実りある生活を営むためには、今後どのようなライフイベントがあり、収入と支出のバランスがどのようになっていくのかをきちんとチェックしておく必要があります。
もちろん、赤字になってしまっては生活していけませんから、何らかの対策を考える必要があるかもしれません。
生活の基盤となる家庭経済について、ライフプランシートと言うものを使って、セカンドライフを楽しむための経済設計を考えていきます。
受講者アンケートから
昨年度は、40歳代後半~50歳代の方を中心に、幅広い年齢層の方々に受講していただきました。
受講された方からいただきました、KKRセカンドライフセミナーの感想を、ここで一部ご紹介します。
- 受講してみて改めて自分の生活を見直す必要を感じました。早い時期に受けた方がよいと思います。
- これからの10年、定年後の生活のあり方を改めて考えるよい機会でした。
- 漠然と考えていた退職後の生活を具体的に考えるきっかけになりました。
- どうしても家庭経済に目が行きがちになりますが、3つのテーマのどれも大切だと感じました。
- 職場の同僚にも受講を勧めたい。大変参考になりました。
参加予約方法
KKRセカンドライフセミナーへの参加申し込みは、インターネットまたはお電話で受け付けています。
インターネット予約KKR予約・申込システム http://yoyaku.KKRnet.jp/
●24時間・年中無休で受付中
●携帯電話からも、同じアドレスでご利用いただけます
国家公務員共済組合連合会
特定事業部保健・情報サービス課
電話番号: 03-3222-3506(直通)
受付時間: 9:30~17:30(土日祝日・年末年始を除く)
※お電話でご予約される場合は、ご参加される方全員の氏名、住所、電話番号、所属共済組合をお申し出ください。

